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سلام عليكم. صباح الخير عليكم جميعا،
محتاج حد يدلنى على برنامج ايت carb cycle 👌
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1637 kcal
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Fett: 22,49g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 303,60g.
Frühstück: Reduced Salt Sweet Cucumber Pickles, Date. Mittagessen: Heinz صلصة طماطم, Rice Crackers. Abendessen: فاكهة موز, فاكهة موز, Basma Green Beans, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). mehr...
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#Eldawy's Gewichtsverlauf
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