|
|
1066 kcal
|
Fett: 48,19g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 111,84g.
Frühstück: Чесночный Хлеб, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Mittagessen: Апельсин, Чесночный Хлеб, Помидоры, ВкусВилл Говядина Вареная по Технологии Су-Вид. Snacks/Sonstiges: Mätti Muesli Банан и Шоколад, Forsio Muesli Bar Banana, Молоко (1% Обезжиренное). mehr...
|
|
2003 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Всё без соли)) филе индейки несколько часов варилось в су-виде, а утром я просто по 3-4 минуты обжарила с каждой стороны с минимальным количеством масла😊
18 Apr 24 vom Mitglied: DiDi_69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiDi_69's Gewichtsverlauf
|