Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 130,06g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: Canela, Banana Prata, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten . Mittagessen: Sadia Mussarela, Abacaxi, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Garoto Talento Avelã , Moreninha do Rio Paçoca (22g), Adaptogen Tasty Whey. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Psyllium, Brócolis Cozido, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Batata Inglesa Cozida. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bbrunoro's Gewichtsverlauf
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