Была замечательная практика йоги🙂 Впервые получилось встать в бакасану🙏🧘🏼♀️ Завтрак - оладьи с протеиновым пудингом, обед - куриная грудка+булгур с киноа и овощами🍆🌶️🍅🧅🥕
|
195 kcal
|
Fett: 7,72g | Eiw: 29,55g | Kohlh: 0,00g.
Mittagessen: Куриная Грудка. mehr...
|
|
Kommentare
Девочки, специально для вас мы создали
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🥬
Унас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет,
Живое общение,
Бесплатные марафоны стройности💪
Наш чат абсолютно бесплатный🤗
Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰
Как попасть? Легко
Чат находится WhatsApp
пиши мне 89521455445☎️
19 Apr 24 vom Mitglied: milkiway24
|
🥝🥝🥝🥝Девочки всем привет , кто готов поменять себя этой весной жду в своём чате !
❌Без отказа от еды и любимых продуктов ❌Без беспощадных тренировок в спортзале
У нас все легко и результативно , индивидуальное сопровождение
🥰ВПЕРЁД К СВОЕЙ МЕЧТЕ🥰
🔥 Поддержка 24/7
Доведение до результатa 100
🔥Контроль приемов пищи
🔥Контроль замеров
Ограничение по возрасту: *20+*
"Хочу в чат" 8 (928) 664-70-47вотсап
19 Apr 24 vom Mitglied: Nadin 110014
|
Поздравляю, всегда очень весело смотреть как люди пытаются не клюнуть носом пол )
19 Apr 24 vom Mitglied: MasterHands
|
Вы молодец! А я вчера смотрела на эту асану вечером, думала, а смогу ли я так... И пошла приготовила десерт/кексы ... Йогу люблю, практикую, но только лишь то, что когда-то научили
19 Apr 24 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
🍓🍓🍓ДЕВЧОНОЧКИ , ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ!!!❤️❤️❤️❤️❤️
СТРОЙНЕЕМ И ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ !!!
🌹 вкусное ПП
🌹полезная инфо
🌹дружная команда
Пиши" ХОЧУ В ЧАТ"
НА НОМЕР
8-917-762-19-39
ВАТСАП
19 Apr 24 vom Mitglied: Natusa1d23d
|
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер +79001117522 с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘🍦🍦🍦
|
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ Милые дамы 😊! Приглашаю в бесплатный чат 💃! Ежедневное меню 🥒🫑🍅! Тренировки! Советы! Худеем командой! Интересно пишите "WhatsApp 8-918-110-39-46 “хочу в чат" 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴pk
19 Apr 24 vom Mitglied: pit455
|
Йога и курица как-то несовместимо звучит
19 Apr 24 vom Mitglied: Чайка за чаем
|
Давай худеть вместе?
У меня есть БЕСПЛАТНЫЙ чат, где мы с девочками поддерживаем друг друга👍
🎀рецепты
🎀полезная инфо
🎀обещание и рекомендации
Давай с нами 😇
Пиши на WhatsApp 89652438821 «хочу с вами»! ❤️
Мы ждём тебя 🌸
19 Apr 24 vom Mitglied: dcdghb
|
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 89876277216, и я Вас добавлю🤪
19 Apr 24 vom Mitglied: ppchat13
|
Спасибо за поздравления и слова поддержки!🤗 Практикую йогу чуть больше года. Многое зависит от обстановки и инструктора. Получилось выйти в бакасану на индивидуальной практике. Почувствовала спокойствие и защиту, как раз перестала бояться клюнуть носом, поймала баланс и стало выходить)
19 Apr 24 vom Mitglied: m-shafranova
|
Чайка за чаем, я не возвожу всё в абсолют. У каждого свои цели, задачи, возможности и исходные данные. Желаю Вам успеха в достижении своих целей, мира и гармонии!
19 Apr 24 vom Mitglied: m-shafranova
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m-shafranova's Gewichtsverlauf
|