Мой старт был с 75.200, на сегодня мой вес 60.500. Проделан не легкий путь
|
1190 kcal
|
Fett: 38,02g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: Полевское Молоко 3,2%, Активия Биойогурт Черника и Ежевика , Полевское Творог Обезжиренный 0,2%, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Полевское Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Славянка Фрутландия Манго, Сыробогатов Сыр Гауда. Abendessen: Первая Шоколадная Компания Уральский Рыжик, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Редис, Полевское Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Печень Говяжая с Луком, Полевское Молоко 3,2%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ikanina.anna's Gewichtsverlauf
|