Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 153,34g.
Frühstück: Jumbo Volle Yoghurt, AH Muesli Fruit & Noten. Mittagessen: Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Italiaanse Bol. Abendessen: AH Witlof, Gesneden Ham, Jumbo Jonge Kaas 48+, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Biefstuk. Snacks/Sonstiges: Rozijnen, Banaan, AH Noten Zaden Muesli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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