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1190 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Natural Life Semente de Chia (25 g), Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Tambaqui Assado, Tomates, Pepino Japonês, Abóbora Refogada. Abendessen: Banana-Maçã, Tambaqui Assado, Sushi, Hot Roll. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Ninho Forti+, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Banana Prata, Peterfrut Morango Congelado, Melhor Bocado Ring Recheado Frutas Vermelhas. mehr...
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duanyduarte's Gewichtsverlauf
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