Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 69,47g | Eiw: 119,14g | Kohlh: 257,62g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 2%, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Магнит Апельсин, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Секрет Хозяйки Капуста Брокколи Замороженная. Abendessen: Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Молочный Шоколад и Воздушный Рис», Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Магнит Яблоко, Абрико Топпинг Клубничный, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|