Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2015
|
89,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 60,74g | Eiw: 158,25g | Kohlh: 153,20g.
Mittagessen: Jammie Dodgers Jammie Dodger, Morrisons Custard Creams, Red Tomatoes, Morrisons Lightly Salted Tortilla Chips, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Avocado, Morrisons Trimmed Beans. mehr...
|
|
3535 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Power-Walking - 1 Stunde und 51 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
desoizal's Gewichtsverlauf
|