Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 125,93g.
Mittagessen: Sayur Tahu Toge, Tempe Goreng, Cumi Asin, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: KFC Crispy Chicken Thigh, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Biscuits, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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diya2812's Gewichtsverlauf
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