Долгожданные прогулки по полям)
|
1046 kcal
|
Fett: 60,02g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 73,66g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Лимак Батон Московский, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Растительное Масло Канолы, Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Лента Хлеб с Отрубями, Тульский Молочный Комбинат Тульская Сметана, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Малиновый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
18 Apr 24 vom Mitglied: Mishutka1978
|
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥БЕСПЛАТНО Приглашаем всех девушек, женщин (25+ и 65кг+) в бесплатный чат по правильному питанию 🤗🤗🤗
✔️✔️✔️
Веду индивидуально до результата
(от Вас желание и слушать рекомендации)
✔️✔️✔️
Так же в группе масса всего интересного :
🥗🥛Рецепты пп
💃💃Полезные советы
💃💃Реальные отзывы
💃💃Розыгрыши,марафоны
🎁🎁Общение
💥💥Секреты похудения
🏃♀️🏃♀️Мотивация
♀️♀️Группа единомышленников
Буду рада вас видеть в нашей группе в Вацап 💃
🔴Пишите в Вацап по номеру
8 9061492151
Хочу в чат ♥️
18 Apr 24 vom Mitglied: 7cjv
|
19 Apr 24 vom Mitglied: Katrin 071286
|
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍓
ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️.
Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 910 254 38 76 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐
19 Apr 24 vom Mitglied: natarubleva009
|
19 Apr 24 vom Mitglied: Liliya5832
|
💫💫💫 *Дорогие девочки* 18+
💫💫💫Приглашаю вас в свой чат 💫🔥СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ 💫🔥всех,кому нужна поддержка и мотивация
❤️🌺❤️🌺❤️🌺
💫Худею сама, помогаю другим💫
☝️ Мы не сидим на диетах☝️
💞 только правильное питание 💞
и полезные привычки💪
💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓
💖А в нашем чате морее:
💥полезной информации 💯
💥вкусных рецептов ПП🥗
💥утренние зарядки 🤸♀️
💥жиросжигающие тренировки🏃♀️
💥мотивирующие марафоны💪
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-952-226-92-51 WhatsApp
*Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* 🫒
19 Apr 24 vom Mitglied: @na*ti
|
💫💫💫 *Дорогие девочки* 18+
💫💫💫Приглашаю вас в свой чат 💫🔥СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ 💫🔥всех,кому нужна поддержка и мотивация
❤️🌺❤️🌺❤️🌺
💫Худею сама, помогаю другим💫
☝️ Мы не сидим на диетах☝️
💞 только правильное питание 💞
и полезные привычки💪
💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓
💖А в нашем чате морее:
💥полезной информации 💯
💥вкусных рецептов ПП🥗
💥утренние зарядки 🤸♀️
💥жиросжигающие тренировки🏃♀️
💥мотивирующие марафоны💪
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-952-226-92-51 WhatsApp
*Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* 🦪
19 Apr 24 vom Mitglied: @nata*
|
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ Милые дамы 😊! Приглашаю в бесплатный чат 💃! Ежедневное меню 🥒🫑🍅! Тренировки! Советы! Худеем командой! Интересно пишите "WhatsApp 8-918-110-39-46 “хочу в чат" 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴я
19 Apr 24 vom Mitglied: pit54
|
💫💫💫 *Дорогие девочки* 18+
💫💫💫Приглашаю вас в свой чат 💫🔥СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ 💫🔥всех,кому нужна поддержка и мотивация
❤️🌺❤️🌺❤️🌺
💫Худею сама, помогаю другим💫
☝️ Мы не сидим на диетах☝️
💞 только правильное питание 💞
и полезные привычки💪
💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓
💖А в нашем чате морее:
💥полезной информации 💯
💥вкусных рецептов ПП🥗
💥утренние зарядки 🤸♀️
💥жиросжигающие тренировки🏃♀️
💥мотивирующие марафоны💪
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-952-226-92-51 WhatsApp
*Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* 🦾
19 Apr 24 vom Mitglied: @na"tka
|
Ну каков компаньон! 😍❤️🔥
19 Apr 24 vom Mitglied: MorGalka
|
🍇🍇🍇🍇🍇Привет девочки 👋😊
Приглашаю в свой личный чат по похудению. Похудела сама , перестроила своё сознание и поняла что все просто при желании !
Что тебя ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
И ещё много чего интересного . Ты не одна со своими кг давай уничтожен их вместе !!!. Хочешь Худеть вкусно и весело ? Тогда тебе к нам , и заметь все это абсолютно бесплатно 😍без стартовых взносов и обязательств 😊
📲WhatsApp +7 928-664-70-47 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
19 Apr 24 vom Mitglied: Nadin 056540
|
🌸Я ХУДЕЮ НА ПП-МЕНЮ, ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе.
*Только 18+*
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов и мотивировать
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Поддержка от девочек!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79533755591
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗❤️❤️😁😂❤️🥰😍🎉
19 Apr 24 vom Mitglied: @ kruiu
|
19 Apr 24 vom Mitglied: Katrin 071286
|
MorGalka скорее компаньонка 😉
19 Apr 24 vom Mitglied: Katrin 071286
|
Удачи на дорогах (без клещей)!
20 Apr 24 vom Mitglied: FimaJa
|
21 Apr 24 vom Mitglied: Katrin 071286
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katrin 071286's Gewichtsverlauf
|