Katrin 071286's Notizen, 19 Apr 24

Долгожданные прогулки по полям)

Diätkalender ansehen, 19 April 2024:
1046 kcal Fett: 60,02g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 73,66g.   Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Лимак Батон Московский, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Растительное Масло Канолы, Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Лента Хлеб с Отрубями, Тульский Молочный Комбинат Тульская Сметана, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Малиновый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. mehr...

93 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
🥰🥰🥰 
18 Apr 24 vom Mitglied: Mishutka1978
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥БЕСПЛАТНО Приглашаем всех девушек, женщин (25+ и 65кг+)  в бесплатный чат по правильному питанию 🤗🤗🤗 ✔️✔️✔️ Веду индивидуально до результата (от Вас желание и слушать рекомендации) ✔️✔️✔️ Так же в группе масса всего интересного : 🥗🥛Рецепты пп 💃💃Полезные советы 💃💃Реальные отзывы 💃💃Розыгрыши,марафоны 🎁🎁Общение 💥💥Секреты похудения 🏃‍♀️🏃‍♀️Мотивация ♀️♀️Группа единомышленников Буду рада вас видеть в нашей группе в Вацап  💃 🔴Пишите в Вацап по номеру 8 9061492151 Хочу в чат ♥️ 
18 Apr 24 vom Mitglied: 7cjv
Mishutka1978 🤗 
19 Apr 24 vom Mitglied: Katrin 071286
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍓 ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️. Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе). Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥 Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪 Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌 Что вас ждёт: ✔️Рецепты, меню на каждый день ✔️Множество полезной информации пп ✔️Тренировки ✔️Мотивация ✔️Живое общение ✔️Тёплая и уютная атмосфера ✔️Поддержка 24/7 В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉 📲WhatsApp +7 910 254 38 76 чат 25+ кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️ 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 
19 Apr 24 vom Mitglied: natarubleva009
❤️ 🐕 
19 Apr 24 vom Mitglied: Liliya5832
💫💫💫 *Дорогие девочки* 18+ 💫💫💫Приглашаю вас в свой чат 💫🔥СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ 💫🔥всех,кому нужна поддержка и мотивация ❤️🌺❤️🌺❤️🌺 💫Худею сама, помогаю другим💫 ☝️ Мы не сидим на диетах☝️ 💞 только правильное питание 💞 и полезные привычки💪 💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓 💖А в нашем чате морее: 💥полезной информации 💯 💥вкусных рецептов ПП🥗 💥утренние зарядки 🤸‍♀️ 💥жиросжигающие тренировки🏃‍♀️ 💥мотивирующие марафоны💪 Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-952-226-92-51 WhatsApp *Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* 🫒 
19 Apr 24 vom Mitglied: @na*ti
💫💫💫 *Дорогие девочки* 18+ 💫💫💫Приглашаю вас в свой чат 💫🔥СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ 💫🔥всех,кому нужна поддержка и мотивация ❤️🌺❤️🌺❤️🌺 💫Худею сама, помогаю другим💫 ☝️ Мы не сидим на диетах☝️ 💞 только правильное питание 💞 и полезные привычки💪 💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓 💖А в нашем чате морее: 💥полезной информации 💯 💥вкусных рецептов ПП🥗 💥утренние зарядки 🤸‍♀️ 💥жиросжигающие тренировки🏃‍♀️ 💥мотивирующие марафоны💪 Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-952-226-92-51 WhatsApp *Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* 🦪 
19 Apr 24 vom Mitglied: @nata*
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ Милые дамы 😊! Приглашаю в бесплатный чат 💃! Ежедневное меню 🥒🫑🍅! Тренировки! Советы! Худеем командой! Интересно пишите "WhatsApp 8-918-110-39-46 “хочу в чат" 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴я 
19 Apr 24 vom Mitglied: pit54
💫💫💫 *Дорогие девочки* 18+ 💫💫💫Приглашаю вас в свой чат 💫🔥СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ 💫🔥всех,кому нужна поддержка и мотивация ❤️🌺❤️🌺❤️🌺 💫Худею сама, помогаю другим💫 ☝️ Мы не сидим на диетах☝️ 💞 только правильное питание 💞 и полезные привычки💪 💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓 💖А в нашем чате морее: 💥полезной информации 💯 💥вкусных рецептов ПП🥗 💥утренние зарядки 🤸‍♀️ 💥жиросжигающие тренировки🏃‍♀️ 💥мотивирующие марафоны💪 Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-952-226-92-51 WhatsApp *Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* 🦾 
19 Apr 24 vom Mitglied: @na"tka
Ну каков компаньон! 😍❤️‍🔥 
19 Apr 24 vom Mitglied: MorGalka
🍇🍇🍇🍇🍇Привет девочки 👋😊 Приглашаю в свой личный чат по похудению. Похудела сама , перестроила своё сознание и поняла что все просто при желании ! Что тебя ждёт: ✔️Рецепты, меню на каждый день ✔️Множество полезной информации пп ✔️Тренировки ✔️Мотивация ✔️Живое общение ✔️Тёплая и уютная атмосфера ✔️Поддержка 24/7 И ещё много чего интересного . Ты не одна со своими кг давай уничтожен их вместе !!!. Хочешь Худеть вкусно и весело ? Тогда тебе к нам , и заметь все это абсолютно бесплатно 😍без стартовых взносов и обязательств 😊 📲WhatsApp +7 928-664-70-47 чат 25+ кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️ 
19 Apr 24 vom Mitglied: Nadin 056540
🌸Я ХУДЕЮ НА ПП-МЕНЮ, ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ😇 Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе. *Только 18+* Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов и мотивировать В группе вы найдете: 🍓Живое общение! 🍒Реальные результаты! 🍐Полезные советы! 🍌Марафоны стройности! 🍉Поддержка от девочек! 🥝Лайфаки и секреты легкого похудения! 🫐Ежедневное пп-меню! 🍎Разбор твоих приемов пищи! Напиши мне в ватсапе +79533755591 ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗❤️❤️😁😂❤️🥰😍🎉 
19 Apr 24 vom Mitglied: @ kruiu
Liliya5832 😊 
19 Apr 24 vom Mitglied: Katrin 071286
MorGalka скорее компаньонка 😉 
19 Apr 24 vom Mitglied: Katrin 071286
Удачи на дорогах (без клещей)!  
20 Apr 24 vom Mitglied: FimaJa
FimaJa спасибо 😊 
21 Apr 24 vom Mitglied: Katrin 071286

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Katrin 071286's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.