Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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106,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2502 kcal
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Fett: 97,17g | Eiw: 97,93g | Kohlh: 217,20g.
Frühstück: Koffie, Gekookt Ei, AH Halvanaise, Kaas, Volkoren Brood. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Rode Tafelwijn, Cordial of Likeur, Tonijn in Water (uit Blik), Aldi Ontbijtspek, Deen Salami (10g), Galbani Mozzarella, Tomatensaus, Jumbo Pizzadeeg. Snacks/Sonstiges: Hummus, Komkommer (met Schil), Président Creme de Camembert, Geitenkaas (Zacht), Roquefort of Blauwe Kaas, LU Cracotte Naturel, Paasei, Nougat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Wout1990's Gewichtsverlauf
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