|
завтрак
|
1565 kcal
|
Fett: 67,00g | Eiw: 127,54g | Kohlh: 122,27g.
Frühstück: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Сырная Долина Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий. Abendessen: Соевый Соус, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Классический, Творог 5%, Орехи Кешью, Мандарины. mehr...
|
|
 Kommentare
💞💞💞💫💫💫💞💞💞
🌷Бесплатный чат ДЛЯ ДЕВОЧЕК 18+🌷
💞🌷💞🌷💞🌷💞🌷
💖В моем чате:
💥бесплатные консультации по ПП
💥поддержка команды 🙏🏼
💥полезная информации 💯
💥вкусные рецепты ПП🥗
💥утренние зарядки 🤸♀️
💥жиросжигающие тренировки🏃♀️
💥мотивирующие марафоны💪
💥вкусные "помощники" на пути к стройности🤤
Пиши "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 89231265242 WhatsApp 💯
19 Apr 24 vom Mitglied: @neteli
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofika007's Gewichtsverlauf
|