Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 214,96g.
Frühstück: Банан, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AnyutaPink's Gewichtsverlauf
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