Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2873 kcal
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Fett: 148,08g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 268,22g.
Frühstück: Parmareggio Parmigiano Reggiano, Lidl Barretta Proteica, Milbona Сыр Emmental, Pane Biglio, Ферма Молоко 3,2%, Iperal Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Лосось на Пару, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Barilla Farfalline, Яготинский Сливки 15%, Parmareggio Parmigiano Reggiano, Яблоко Голден, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Iperal Mandorle Sgusciate, Груша, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Barilla Capellini N.1, Яйцо, Ферма Молоко 3,2%, Milbona High Protein Vanilla Pudding. Snacks/Sonstiges: Dolciando Cioccolato Svizzero Al Late Con Nocciole Intere. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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juli160988's Gewichtsverlauf
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