Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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103,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 144,85g.
Frühstück: Huevo, Queso Mozzarella. Mittagessen: Cebollin, Tomates Rojos, Repollo Verde, Zapallito Verde, Berenjena, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Limonada, Bagley Galletitas Surtidas, Sidra de Manzana, Crema de Leche. mehr...
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2896 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SiLrosana's Gewichtsverlauf
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