bellabella3's Notizen, 19 Apr 24


Diätkalender ansehen, 19 April 2024:
2284 kcal Fett: 106,39g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 241,85g.   Frühstück: Oululainen Reissumies, Pirkka Juokseva Hunaja, Twinings English Breakfast Tea, Kurkku, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku , Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%. Mittagessen: Porkkanat, Parsakaali (Kypsennetty), Peruna, Valio Ruokakerma 10%, Atria Kanan Ohut Fileeleike Pehmeän Pippurinen. Abendessen: Pensasmustikka, Atria Kanan Ohut Fileeleike Pehmeän Pippurinen, Valio Ruokakerma 10%, Peruna, Parsakaali (Kypsennetty), Porkkanat. Snacks/Sonstiges: Meriläisen Leipomo Voisilmäpalat, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Ben & Jerry's Chocolatey Love A-Fair. mehr...
2269 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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