Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 92,15g | Eiw: 154,67g | Kohlh: 154,02g.
Frühstück: Nautica Norwegischer Räucherlachs, Roggen Knäckebrot, American Style Erdnuss Creme. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Korn Mühle Eiweißbrot, DM Bio Mais Waffeln Gesalzen, Lidl Stremellachs Pfeffer. Abendessen: Stockmeyer Sonntags Frühstück, Lidl Weizenmischbrot, Cucina Mozzarella, Von Allwörden Vollkornbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Eddie0807's Gewichtsverlauf
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