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1001 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Etixx High Proteïne Shake, Lotus Speculoos (7,5g), Volkoren Brood. Mittagessen: spirelli witte saus. Abendessen: Kalfslapje, McCain Country Potatoes, Iglo Boontjes Extra Fijn, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alexvause30's Gewichtsverlauf
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