Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 134,68g.
Frühstück: Super Food Сироп Топинамбура, Vicenta Паста Арахисовая, Магнит Сулугуни, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Вафли. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Крабовый Салат без Заправки. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Банан, Вафли. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Nadi197's Gewichtsverlauf
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