Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 75,09g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 139,94g.
Mittagessen: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Abendessen: Strawberries, Arby's Chocolate Shake - Large, Arby's Horsey Sauce, Arby's Roast Beef Slider, Arby's Half Pound Beef ‘N Cheddar. Snacks/Sonstiges: Great Value Thick & Chunky Salsa - Hot, Tortilla Corn Chips. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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