Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 75,44g | Eiw: 39,38g | Kohlh: 203,49g.
Abendessen: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Heath Blizzard - Small, Bacardi Gold Rum, M&M's Peanut M&M's (Package), Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Smartfood Smart 50 White Cheddar Popcorn. mehr...
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2604 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Laufband - 21 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Google Health Connect - 16 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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