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1322 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 147,39g.
Frühstück: Mamão Papaia, Queijo Minas, Sol Biscoito Salgado, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Manga Palmer, Feijão Preto, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. Abendessen: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Dona Benta Bolinho de Chuva, Mu-Mu Doce de Leite, Chocolate em Pó , Fermento em Pó Químico, Farelo de Aveia, Adoçante Dietético Líquido, Leite Desnatado, Ovo, Batavo Pense Zero Morango, Queijo Minas. mehr...
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 Kommentare
20 Apr 24 vom Mitglied: Luana Sillva
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1 ovo
2 colheres de farelo de aveia
1 colher de cacau em pó 70%
2 colheres de leite desnatado ou iogurte natural
1 colher de chá de fermento
10g de doce de leite ou chocolate meio amargo.
20 Apr 24 vom Mitglied: evasanntos
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