Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 10,94g | Eiw: 24,92g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: Jambu Kristal, Pepaya. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Terong Bakar, Nasi Putih, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah. Snacks/Sonstiges: Brownies. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Veronika07kurus's Gewichtsverlauf
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