Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
|
81,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 59,71g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 205,85g.
Frühstück: Coffee Like Латте (300мл), Pure Сироп для Кофе Карамельный, Rocky Mountain Маршмеллоу. Mittagessen: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Пятерочка Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Масло Растительное . Abendessen: Coffee Like Латте (300мл), Rocky Mountain Маршмеллоу, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
пельмени с мазиком's Gewichtsverlauf
|