Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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78,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 91,41g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 259,99g.
Frühstück: Nutella Hazelnootpasta, Wester Rietsuiker, Aardbeien, Gekookt Ei, AH Roomboter Ongezouten, AH Zaans Volkoren. Mittagessen: AH Aardbeienjam Minder Suiker, Douwe Egberts Koffie, AH Zaans Volkoren, AH Roomboter Ongezouten. Abendessen: Gwoon Volkoren Macaroni, Olijfolie, AH Rundergehakt, Heinz Tomato Ketchup, AH Groente Mix. Snacks/Sonstiges: AH Zoute Popcorn, Pathé Popcorn Zoet, Lion Lion Mini. mehr...
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Zunahme von 21,7 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Apr 24 vom Mitglied: Jako53
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