Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
|
62,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 32,95g | Eiw: 115,35g | Kohlh: 132,82g.
Frühstück: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Бри. Mittagessen: Помидоры, Клубника, Запеченная или Жареная Форель, Макфа Гнезда Тальятелле, Осьминог. Abendessen: Metro Chef Сыр Полутвердый Легкий, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|