Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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55,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait, K-Classic Weizen Brötchen, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Mittagessen: Dolce Gusto Café au Lait, K-Classic Weizen Brötchen, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Semmelbrösel. Snacks/Sonstiges: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Dolce Gusto Café au Lait. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Susi261086's Gewichtsverlauf
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