Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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273 kcal
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Fett: 12,58g | Eiw: 20,07g | Kohlh: 24,48g.
Frühstück: Trader Joe's Slivered Almonds, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Blueberries , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee, Trader Joe's Coconut & Almond Creamer. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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