Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
|
68,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 94,02g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 239,35g.
Frühstück: Domino's Pizza Pizza de Jamón , Holanda Magnum Mini Almendras, Nestlé Carlos V (20g), Domino's Pizza Pizza de Jamón . Mittagessen: Taco de Carnitas. mehr...
|
|
2160 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
r.berry91's Gewichtsverlauf
|