Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
100,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 51,69g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Global Village Салат Айсберг, Светаево Сыр Голландский, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Щедрый Год Яйца Куриные С1. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Русский, Ряба Майонез Провансаль, Global Village Салат Айсберг, Лента Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки (Имитация). Abendessen: Помидоры. Snacks/Sonstiges: Козинаки, Магнит Грейпфрут , Тимоша Козинак Микс. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|