Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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55,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 79,37g.
Mittagessen: 김치, 대파, 밥, 풀무원 낫또, 닭가슴살. Abendessen: 참기름, 명란젓, 풀무원 국산콩 두부 부침용, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 오렌지. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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