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1216 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 95,99g.
Frühstück: Американо, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кинза, Приготовленная Брокколи (Свежая), Семга Слабосоленая, 필라델피아 크림치즈 (20g), Кабачок. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Брокколи на Пару, 마이프로틴 임팩트웨이 초콜렛 브라우니. Snacks/Sonstiges: 매일 바이오 플레인 요거트(설탕 무첨가), Варенье со Стевией , 미주라 미주라 토스트 비스켓, Зеленый Чай, Сушеная Клюква. mehr...
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matyavka's Gewichtsverlauf
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