مودة ...'s Notizen, 21 Apr 24

صباح الخير
الرياضة نص ساعة مقاومة وكارديو
الصيام 15 ساعة
الفطار خس جواه جبنه وطماطم وخيار ودقة زعتر
اتنين بيض ونسكافيه بدون سكر

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
صباح الفل🌞 ايه الجمال ده بالهنا والعافيه  
21 Apr 24 vom Mitglied: ام نوح 2024
صباح الفل حبيبتي الله يهنيكي  
21 Apr 24 vom Mitglied: مودة ...
انا لو بعرف اعمل لحالي فطار شكله كده بضلي ملتزمة بالدايت ليوم الدين مش متخيله شكله بيشهي قد ايه 
21 Apr 24 vom Mitglied: ربنا يطورنا كلنا
ياخبر ابيض 😍😍😍 والله الموضوع سهل جدا محتاج منك بس تحبي نفسك شوية وتديها شوية وقت تجهزى وجبتك بحب بس مش اكتر  
21 Apr 24 vom Mitglied: مودة ...
يعطيكي العافية يا رب انتي كتير جميلة وذوق ❤️ 
21 Apr 24 vom Mitglied: ربنا يطورنا كلنا
عاش ده احنا نفتحلك مطعم بقا😂 
21 Apr 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
ايه الحلاوة دي .. الف هنا 
21 Apr 24 vom Mitglied: marian_safwat
انتبهي لما تمنع نفسك من الأكل لمدة طويلة جسمك مارح يفهم هالشي إنه دايت، بيفهمه على إنك مو قادر تحصل أكل و بالتالي يبطئ عمليات الأيض وحرق الدهون حتى يضمن لك إنك تبقى على قيد الحياة كل مازادت ساعات الصيام انسى تنحف 
21 Apr 24 vom Mitglied: safakimlos
صفا انا مش بزود ساعات الصيام ده هو يوم مش اكتر  
21 Apr 24 vom Mitglied: مودة ...
تسلمولي ياجماعة بجد كلامكم جميل جدا  
21 Apr 24 vom Mitglied: مودة ...
اها يعني الصيام هذا تبع القضاء لو دايت؟ 
21 Apr 24 vom Mitglied: safakimlos
دايت عادى بس اتغديت بدرى أمس مش اكتر وبدئت صيام  
21 Apr 24 vom Mitglied: مودة ...
اها انا صائم للقضاء  
21 Apr 24 vom Mitglied: safakimlos
صحتين وعافية حبيبتي 🥰❤️ 
21 Apr 24 vom Mitglied: n'srn ♡
مساء الفل مودة جميل بالف هنا  
21 Apr 24 vom Mitglied: m.a.s.elsayed
حبيبتي نسرين الجميلة 🫶🏻 
21 Apr 24 vom Mitglied: مودة ...
منى ياقمر الله يهنيكي  
21 Apr 24 vom Mitglied: مودة ...

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


مودة ...'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.