Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
79,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 67,75g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 79,49g.
Frühstück: Лактика Йогурт Греческий 4%, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Помидоры, Салат Айсберг, Куриный Фарш, Gruntaler Сыр Сливочный, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Abendessen: Разносол Капуста Маринованная, Имбирь Маринованный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Грудка Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volosalisa's Gewichtsverlauf
|