Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 136,83g.
Frühstück: Сметана , Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Ананас, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Скатерть-самобранка Пикули Маринованные, Редис, Болгарский Перец. Abendessen: Сметана , Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Supreme Личи в Сиропе, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnyutaPink's Gewichtsverlauf
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