alyonka72s's Notizen, 21 Apr 24

2 тижні вага стояла на місці (84,050-84,150). Вчора зʼїла морозиво гран прі 🍦 вечері. Думала, що +1,5 кг буде😁🙈 але нарешті 83,900 (зʼїхала з 84,050) 🥳

83,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1561 kcal

Fett: 86,42g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 130,00g.   Frühstück: Gusto Соус Часниковий, Олейна Олія Нерафінована, Яйцо, Сыр, Elpozo Салями, Білоцерківський Масло Безлактозне, Яготинське Молоко 2,6%, Veladis Паста Креветочная Классическая , Novus Хліб Подовий Руане. Mittagessen: Мёд, Сильпо Апельсин, Яблоко Зеленое, АТБ Банан. Abendessen: Злагода Сыр Адыгейский 45%, Яготинская Моцарелла, Gusto Соус Часниковий, Ермолино Чебуреки. mehr...