GeraRomanovskaya's Notizen, 21 Apr 24

Протеиновое суфле 🍧
112 калорий 💫 на все 750 гр ⚖️
25 гр белка, 1 гр углей, 0 гр жиров

Diätkalender ansehen, 21 April 2024:
1190 kcal Fett: 36,76g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 117,79g.   Frühstück: Славянские Традиции Творог 2%. Mittagessen: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Abendessen: Папа Джонс Цыплёнок Флорентина. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Добрый Сок Томатный, не Молоко Соевое с Бананом, King Protein Соевый Протеин. mehr...

10 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Выглядит очень аппетитно😻,подскажите пожалуйста рецепт 🙏🏼 
21 Apr 24 vom Mitglied: Анастясия.
30 гр протеина, конжаковая камедь 15 гр, сахзам, вода 700мл. В блендере мешаем и после очень быстро разливаем по стаканчикам, чтоб не успело в блендере застыть)) 
21 Apr 24 vom Mitglied: GeraRomanovskaya

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


GeraRomanovskaya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.