Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2015
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128,6 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 58,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 110,98g.
Frühstück: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Clover Lighter Spread, Warburtons Large White Rolls. Mittagessen: Tesco Light Mayonnaise, Wetherspoon Side Salad without Creamy Dressing, Wetherspoon Chips, Chicken Skewers. Abendessen: Tesco Roast Chicken Slices (21g). Snacks/Sonstiges: Lemsip Max Strength. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
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