Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 66,95g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 152,17g.
Frühstück: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coffee, Coles Hilo Milk, Coles Camembert. Mittagessen: Figs, Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Regular Soy Milk. Snacks/Sonstiges: Danish Pastry. mehr...
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1347 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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