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Awrig001
Notizen
29 Dez 15
Awrig001's Notizen, 29 Dez 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2015
88,5 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
13,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 29 Dezember 2015:
220 kcal
Fett: 9,00g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 9,00g.
Frühstück:
CytoSport Muscle Milk Banana Creme.
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2404 kcal
Bewegung:
Laufband - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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