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🤣🤪
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122,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 15,60g | Eiw: 30,56g | Kohlh: 94,34g.
Frühstück: Banan, Chleb Biały, Herbata z Cukrem . Mittagessen: Rivercote Pieczywo Chrupkie, Barszcz Czerwony. Abendessen: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda lub Edamski, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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H. Schmidt's Gewichtsverlauf
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