Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 73,07g.
Frühstück: Семена Льна, Чай, Клубника, Голубика, Фундук Фундук Орех, Просто Азбука Тунец Кусочками в Оливковом Масле, Sunan Оливки на Гриле, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Паровые, Азбука Life Цветная Капуста с Нутом. Snacks/Sonstiges: Sibuki Чипсы из Морской Капусты. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Илона Александрова's Gewichtsverlauf
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