Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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74 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 141,78g.
Frühstück: Bekker Сабле Бретон Клубника , Зеленый Чай, Манная Каша на Воде. Mittagessen: Голден Яблоко . Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Лента ECO Салат Фреш с Курицей . Snacks/Sonstiges: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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