Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 60,57g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 190,42g.
Frühstück: Great Value Whole Milk, Fresh Attitude Baby Spinach, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Sandwich Skinnys, Great Value Half & Half. Mittagessen: Salad Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Camil Arroz Integral Cozido. Abendessen: Pizza Hut Pepperoni - Classic New York Pizza Slice, 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Ikea Kafferep Chocolate Cookies, Cuties Clementines, Wal-Mart Gala Apple. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sususana's Gewichtsverlauf
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