Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Bombbar Протеин Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Рис Вареный. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Леденцы, Славянка Лёвушка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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irrissss's Gewichtsverlauf
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