Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2015
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93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3128 kcal
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Fett: 97,70g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 474,68g.
Frühstück: HEB Lactose Free Fat Free Mootopia Milk, kind Healthy Grains Maple Quinoa Clusters with Chia & Quinoa (Kind), Almonds. Mittagessen: Pasta with Vegetables. Abendessen: Tomatoes, Cooked Mung Beans, Kawan Food Chapati, Cooked Green Cabbage, White Rice. Snacks/Sonstiges: Clementines, 365 Organic Mint Green Tea, HEB Microwave Popcorn Spicy. mehr...
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3044 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Schlafen - 12 Stunden und 10 Minuten, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Dhruvalshah's Gewichtsverlauf
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