Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 78,68g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 185,66g.
Frühstück: EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Fried Egg, Honeydew Melon. Mittagessen: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Smoked or Cured Ham, Brownie, Doritos Nacho Cheese. Abendessen: Brownie, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Smoked or Cured Ham. Snacks/Sonstiges: Kroger Cheddar Mini Rice Cakes, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Pears . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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