Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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171,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 79,47g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 240,43g.
Frühstück: Ovaltine Chocolate Malt Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk, Reese's Peanut Butter Cups, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Mittagessen: Egg Drop Soup, Moo Goo Gai Pan. Abendessen: Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Black Eyed Peas, White Rice. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Talenti Vanilla Chai Gelato, Flavorite Nonfat Skim Milk, Peanuts. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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