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Mingau de farelo de aveia (30g) feiro com leite de soja zero, maça, canela e doce de leite que caiu demais kkkkkk opaaaaaa
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1634 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 215,73g.
Frühstück: St. Dalfour Geléia de Damasco, Integralmedica My Whey, Vitao Semente de Girassol, AdeS Leite de Soja Original, Becel Margarina Original, President Queijo Parmesão Ralado, Pão Francês. Mittagessen: Doce de Leite, Farofa, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Maçã, Doce de Leite, AdeS Leite de Soja Original, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Sonstiges: Integralmedica My Whey, Banana Prata. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 36 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Jantando cedo pra entrar em jejum
22 Apr 24 vom Mitglied: LouiseCalegari
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LouiseCalegari's Gewichtsverlauf
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